AI活用

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AI活用、その前に〜「脳(思考)の整理」が重要である5つの理由

中高年がAIを活用するためには、まず“脳の状態”を整えることが不可欠。本記事では、思考のクセ・本能の影響・情報過多など「脳の整理」が必要な5つの理由をわかりやすく解説します。
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中高年が知っておきたい!目的別・生成AIツールの基本ガイド【2025年版】

中高年のAI活用入門。仕事・生活・趣味・収入など目的別におすすめ生成AIツールを紹介。中高年が無理なく始められる手順と使い方をわかりやすく解説。
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定年後に“AIと脳”をテーマに活動をはじめた経緯──60代から実践に踏み出すまでの記録

60歳で会社を卒業した著者が、AIと脳科学を味方に再スタートを切った経緯を語ります。中高年の人生後半の挑戦にヒントを届ける実践記事です。